Paklijst

Paklijst backpacken: complete checklist voor je reis

Ga je backpacken? Dan wil je genoeg meenemen, maar je backpack ook zo licht mogelijk houden. Met deze complete paklijst voor backpacken controleer je makkelijk of je alles hebt. Van kleding en reisdocumenten tot verzorgingsproducten, elektronica en handige spullen voor onderweg.

Complete backpack-paklijst

Wat je precies nodig hebt, hangt af van de plaats(en) waar je naartoe gaat, het klimaat en hoe lang je weggaat. Gebruik daarom deze lijst als basis en pas hem aan op jouw reis. Bekijk ook onze andere paklijsten voor je vakantie als je een checklist zoekt voor een specifiek type reis of land.

Backpack en andere tassen

☐ Backpack
☐ Regenhoes voor je backpack
☐ Flightbag (beschermhoes)
☐ Bagagelabel
☐ Kleine rugzak of daypack
☐ Regenhoes voor je daypack

☐ Heuptasje
☐ Packing cubes of vacuümzakken
☐ Tas voor vuile was
☐ Tas voor schoenen
☐ Klein slotje

Kleding

Neem vooral kleding mee die je makkelijk met elkaar kunt combineren en snel kunt wassen en drogen.

☐ T-shirts of tops
☐ Korte broek
☐ Lange broek
☐ Trui of vest
☐ Ondergoed
☐ Sokken
☐ Nachtkleding

☐ Zwemkleding
☐ Regenjas of poncho
☐ Pet, hoed of zonnehoed
☐ Comfortabele schoenen
☐ Slippers of sandalen
☐ Wandelschoenen
☐ Bedekkende kleding (voor in tempels of kerken)

Reisdocumenten en geld

Controleer voor vertrek welke documenten je nodig hebt voor het land waar je naartoe gaat.

☐ Paspoort of identiteitskaart
☐ Visum als dat nodig is
☐ Vliegtickets of andere tickets
☐ Reserveringen van overnachtingen
☐ Rijbewijs
☐ Internationaal rijbewijs (als dat nodig is)

☐ Bankpas
☐ Creditcard
☐ Een kleine hoeveelheid contant geld
☐ Verzekeringsgegevens
☐ Digitale kopieën van belangrijke documenten
☐ Pasfoto's

Bewaar belangrijke documenten niet allemaal op dezelfde plek. Zet bijvoorbeeld ook een digitale kopie in een beveiligde online omgeving.

Verzorging

Kies waar mogelijk voor kleine verpakkingen. Veel verzorgingsproducten kun je onderweg opnieuw kopen.

☐ Toilettas
☐ Tandenborstel
☐ Tandpasta
☐ Shampoo en douchegel
☐ Deodorant
☐ Zonnebrand
☐ Lippenbalsem

☐ Kam of borstel
☐ Scheerspullen
☐ Sneldrogende handdoek
☐ Toiletpapier of tissues
☐ Klein flesje wasmiddel
☐ Slippers

Een toilettas met een haakje kan handig zijn in hostels of op campings. Je kunt hem dan makkelijk ophangen in een gedeelde badkamer.

Gezondheid en EHBO

Welke medicijnen en gezondheidsproducten je nodig hebt, verschilt per land en persoon.

☐ Eigen medicijnen
☐ Kleine EHBO-set
☐ Pleisters
☐ Pijnstillers
☐ Middel tegen insecten

☐ ORS tegen uitdroging
☐ Middel tegen reisziekte (als je dat nodig hebt)
☐ Medicijnen die je arts voor jouw bestemming adviseert
☐ Documenten die je nodig hebt om medicijnen mee te mogen nemen

Controleer ruim voor vertrek welke vaccinaties, medicijnen en documenten nodig of aangeraden zijn voor het land waar je heen reist.

Elektronica

☐ Telefoon
☐ Telefoonoplader
☐ Powerbank
☐ Wereldstekker
☐ Oordopjes of koptelefoon

☐ E-reader
☐ Camera
☐ Opladers voor andere apparaten
☐ Extra geheugenkaartje

Voor onderweg

☐ Hervulbare waterfles
☐ Waterfilter
☐ Snacks
☐ Zonnebril
☐ Slaapmasker
☐ Oordoppen

☐ Nekkussen
☐ Lakenzak
☐ Reisklamboe
☐ Hoofd- of zaklamp
☐ Pen en papier
☐ Reisspelletje of speelkaarten

Hoeveel kleding neem je mee tijdens het backpacken?

Probeer niet voor iedere reisdag een nieuwe set kleding mee te nemen. Je kunt onderweg meestal wel ergens je kleren wassen. Voor een langere backpackreis heb je daarom vaak niet veel meer kleding nodig dan voor een kortere reis.

Kies vooral voor kleding die:

licht is;
snel droogt;
makkelijk te combineren is;
past bij het klimaat van je bestemming.

Reis je door gebieden met verschillende temperaturen? Neem dan kleding mee die je in laagjes kunt dragen.

Paklijst backpacken in Azië

Ga je backpacken in Azië? Dan kunnen een paar extra spullen handig of nodig zijn. Wat je precies moet meenemen, hangt af van het land dat je bezoekt. Denk bijvoorbeeld aan:

☐ Luchtige kleding
☐ Regenjas of poncho
☐ Sandalen
☐ Kleding die schouders en knieën bedekt
☐ Middel tegen muggen
☐ ORS
☐ Waterfilter
☐ Visum (als dat nodig is)

Controleer voor vertrek altijd de laatste regels voor het land of de landen waar je naartoe reist. Denk bijvoorbeeld aan de geldigheid van je paspoort, een visum en regels voor medicijnen.

Zo houd je je backpack zo licht mogelijk

Tijdens het backpacken draag je je bagage regelmatig zelf. Het is daarom fijn als je backpack niet zwaarder is dan nodig.

Deze tips helpen:

Leg eerst alles klaar. Zo zie je hoeveel je wilt meenemen voordat je begint met inpakken.
Vraag jezelf af of je iets echt nodig hebt. Veel dagelijkse spullen kun je onderweg kopen.
Neem kleine verpakkingen mee. Vooral toiletspullen kunnen veel gewicht toevoegen.
Neem kleding mee die je vaker kunt dragen. Je kunt onderweg wassen.
Gebruik packing cubes. Daarmee houd je je backpack overzichtelijk.
Laat wat ruimte over. Dat maakt inpakken onderweg makkelijker en geeft ruimte voor iets wat je tijdens je reis koopt.

Hoe pak je je backpack slim in?

Een goede indeling maakt je backpack makkelijker om te dragen.

Stop spullen die je weinig gebruikt onderin.
Doe zware spullen in het midden van je backpack, zo dicht mogelijk tegen je rug.
Spullen die je snel nodig hebt, stop je bovenin of in een apart vak. Bijvoorbeeld je regenjas of reisdocumenten.
Bewaar kleine spullen steeds in dezelfde vakken of packing cubes. Zo hoef je niet iedere keer je hele backpack leeg te halen.

Wat doe je in je daypack?

Naast je grote backpack is een kleinere rugzak (daypack) handig voor onderweg en voor dagtrips.

Neem daarin bijvoorbeeld mee:

☐ Paspoort en belangrijke papieren
☐ Portemonnee
☐ Telefoon
☐ Powerbank
☐ Waterfles

☐ Zonnebrand
☐ Zonnebril
☐ Regenjas of poncho
☐ Belangrijke medicijnen

Ga je vliegen? Houd waardevolle en belangrijke spullen dan bij je in je handbagage. Bekijk ook onze paklijst voor je handbagage om te controleren wat je tijdens de vlucht bij je wilt houden. En onze paklijst voor een vliegvakantie vertelt je wat handig is om mee te nemen als je met het vliegtuig op reis gaat.

Je paklijst aanpassen aan je reis

Niet iedere backpackreis is hetzelfde. Kijk daarom ook naar het klimaat, de dingen die je wilt doen en de landen die je bezoekt.

Ga je bijvoorbeeld duiken? Dan kun je je duikpas, duikbril of snorkel meenemen. Reis je door koude gebieden? Voeg dan warme kleding toe. Maak je veel wandelingen? Dan zijn goede wandelschoenen en een hoofdlamp misschien belangrijker. Bekijk in dat geval ook onze paklijst voor een wandelvakantie.

Zo voorkom je dat je spullen meeneemt die je tijdens jouw reis helemaal niet gebruikt.

Denk ook aan je reisverzekering

Je backpack ingepakt? Controleer dan ook of je reisverzekering past bij je reis. Ga je buiten Europa backpacken? Controleer dan of je verzekerd bent in het gebied waar je naartoe gaat.

Kijk ook naar de duur van je reis. Bij Univé kun je kiezen voor een maximale reisduur van 60 of 180 dagen. Lees meer over de maximale reisduur.

Voor een backpackreis kun je daarnaast bekijken of aanvullende dekkingen voor bagage en geld en medische kosten bij jouw reis passen.

Meer weten? Bekijk ook de reisverzekering voor backpackers.

Nederlanders verlangen naar eenvoudige vakantie

Uit onderzoek van PanelWizard in opdracht van Univé blijkt dat bijna twee derde van de Nederlanders liever gaat voor een lange, eenvoudige vakantie dan voor een korte, luxe reis. Voor veel mensen draait een geslaagde vakantie niet om luxe, maar om tijd voor elkaar, nieuwe ervaringen en even loskomen van de dagelijkse drukte.

Lees meer over het onderzoek 'Nederlanders verlangen naar eenvoudige vakantie'.