Preventiehulp
Wij vinden het belangrijk dat jij je gezond en veilig in en om het huis voelt. Daarom kun je gebruikmaken van de preventiehulp bij je zorgverzekering. Met handige tips, services en producten die jou helpen om je fit te voelen.
Bewegen
Meer bewegen draagt bij aan een gezonde leefstijl. Maar hoe zorg je er nou voor dat je meer gaat bewegen? Met een jong gezin of een drukke baan schiet bewegen er al snel bij in. Terwijl het wel belangrijk is. Maak gratis gebruik van de Gezonde Leefstijltips en ervaar zelf hoe je meer kan bewegen. Wij inspireren je graag.
Lichamelijke klachten, waardoor je tijdelijk minder beweegt of sport? Met onze Fysio ZelfCheck kun jij zelf aan de slag, waardoor je niet altijd direct naar een fysiotherapeut hoeft. In de Univé app zie je bij ‘Interessant voor jou’ de Fysio ZelfCheck. In de Fysio ZelfCheck doorloop je een vragenlijst. Welke oefeningen helpen jou verder?
Als Supporter van Sport willen wij sporten en bewegen voor iedereen mogelijk te maken. Want als je meer beweegt, voel je je beter. Zo hebben wij Dafne Schippers als ambassadeur en dragen wij bij aan vele sport- en beweeginitiatieven in jouw buurt. Samen zorgen we dat bewegen voor iedereen belangrijk én leuk is!
Voeding
Gezonde voeding
Welke gezondere keuzes kun je maken in de supermarkt? Op gezonderkiezen.nl leer je welke producten het beste zijn voor jouw en je gezin.
Tips voor een gezonde leefstijl van Fit with Marit
25 november 2024Gezondheid
Al sinds haar jeugd was Marit veel bezig met voeding en sporten, ze spendeerde heel wat uren op het ijs van Thialf. Daarna ging ze studeren in Groningen en keek ze op een andere manier naar koken, eten en bewegen. Ze zocht naar een nieuwe balans en deelt haar tips sinds een paar jaar op haar blog Fitwithmarit.nl. In dit blog deelt ze ook haar tips voor een gezonde leefstijl met jou.
Eet je gezond: vitamines!
1 juni 2024Gezondheid
Een gezonde leefstijl kan niet altijd voorkomen dat je ziek wordt. Maar, door gezond en gevarieerd te eten, krijg je alle benodigde vitamines binnen en zo blijft je weerstand hoog. Welke vitamines zijn er en in welke voedingsmiddelen vind je ze terug?
Veiligheid
EHBO
Weet je wat jij moet doen als iemand in jouw omgeving hulp nodig heeft? Leer EHBO met onze trainingsvideo's.
Is jouw huis kindproof?
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Zeker met kinderen in huis. Is jouw huis kindproof? Ga het na met onze checklist.
Zonbescherming
Hoe goed bescherm jij je tegen de zon? Leer meer over de gevaren van UV-straling. Zo voorkom je dat je verbrandt en huidproblemen krijgt op latere leeftijd.
Heb je nog geen Univé zorgverzekering?
Sluit deze dan nu af, dan kun je meteen gebruikmaken van Univé Zorg Extra’s.
Basisverzekeringen
Aanvullende verzekeringen
Tandartsverzekeringen
Klantenservice