23 september 2025Ondernemen
Vitaliteit op de werkvloer. Hoe doe je dat?
Vitale medewerkers zijn de kracht van je bedrijf. Ze voelen zich goed, zorgen voor een prettige werksfeer en verzuimen minder. Daardoor stijgt de productiviteit. Investeren in vitaliteit helpt bovendien om medewerkers te boeien én te binden. Want wie zich goed voelt, blijft graag werken bij jouw bedrijf.
Wat kun je als werkgever doen?
Als werkgever heb je al een aantal wettelijke verplichtingen op het gebied van veiligheid, gezondheid en welzijn. Denk aan een veilige werkplek, een preventiemedewerker en een PMO (Preventief medisch onderzoek). Daarmee krijg je inzicht in de gezondheid van je team.
In de RI&E (Risico-inventarisatie en -evaluatie) breng je gezondheidsrisico’s in kaart. Dat gaat niet alleen over lichamelijke risico’s, maar ook over mentale veiligheid.
Kies daarnaast voor passende arbodienstverlening. Een arbodienst kan je adviseren over hoe werk en gezondheid hand in hand gaan.
Werk aan een gezonde leefstijl
Wil je dat je medewerkers gezond en fit blijven? Stimuleer dan een gezonde leefstijl. Dat kan op veel manieren:
- Een fietsplan om de fiets naar werk te stimuleren
- Een vergoeding voor een sportschoolabonnement
- Zit-sta bureaus voor meer afwisseling op de werkplek
- Gezonde keuzes in het bedrijfsrestaurant
- Gratis fruit in plaats van een snoepautomaat
- Workshops over bewegen, gezonde voeding, stoppen met roken of gezonder leven
Kleine stappen kunnen al veel doen!
Aandacht voor stressklachten
Vitaliteit gaat verder dan bewegen en eten. Stress heeft een grote invloed op de gezondheid en motivatie van medewerkers. Uit onderzoek blijkt dat vooral jonge werknemers regelmatig burn-outklachten hebben. Werkdruk, een zware thuissituatie of te weinig rust kunnen oorzaken zijn.
Vraag je medewerkers wat zij nodig hebben om stress te verminderen. Denk hierbij aan:
- Minder overuren
- Regelmatige pauzes
- Mogelijkheden om thuis te werken
- Ondersteuning bij privéproblemen, zoals schulden of een echtscheiding
Laat zien dat je meedenkt én meehelpt.
Zorg voor een veilige werksfeer
Een medewerker moet zich veilig voelen op het werk. Niet alleen fysiek, maar ook sociaal. Discriminatie, agressie en seksuele intimidatie zijn verboden. Maar ook gedrag zoals roddelen, pesten of kwetsende grappen kan veel schade doen.
Een vertrouwenspersoon en een pestprotocol helpen, maar zijn niet altijd genoeg. Belangrijker is een open cultuur waarin je samen bespreekt wat wel en niet kan. Waar medewerkers elkaar durven aanspreken en weten dat klachten serieus genomen worden.
Betrek je medewerkers
Wil je aan de slag met vitaliteit? Betrek dan je medewerkers bij je plannen. Vraag waar zij behoefte aan hebben. Verplicht een programma niet, maar geef ruimte. Zo werkt het veel beter.
Hoe pakt Univé het aan?
Ook bij Univé staat vitaliteit hoog op de agenda. Christina Bertus, senior HR-adviseur:
“Wij willen risico’s voorkomen en beperken. Dat geldt ook voor onze eigen medewerkers. Daarom helpen we hen bij hun fysieke en mentale gezondheid. Niet door iets op te leggen, maar door op een positieve manier bewustwording te stimuleren.”
Wat biedt Univé aan?
Medewerkers van Univé kunnen kiezen uit een breed aanbod:
- Healthcheck voor inzicht in hun gezondheid
- Elektrische fiets leasen met korting
- Korte workouts op kantoor zonder omkleden
- Gezond eten in de kantine en gratis fruit
- Workshops zoals mindfulness, stoppen met roken en balans tussen werk en privé
Univé heeft ook de Charter Diversiteit van de SER ondertekend. Daarmee spreekt Univé haar inzet uit voor diversiteit en inclusie op de werkvloer.
Samen werken aan vitaliteit
Vitaliteit is niets iets wat je één keer doet, maar iets waar je elke dag aandacht aan geeft. Door kleine stappen te zetten en goed te luisteren naar je medewerkers, bouw je aan een gezonde en betrokken organisatie. Wil je meer weten over hoe je dat aanpakt? Onze adviseurs denken graag met je mee. Maak een afspraak met een van onze adviseurs of kom langs in een Univé-winkel.
Deel dit bericht