Stressles
Na dit programma herken je stresssignalen
Je krijgt handige tips om stress te verminderen
Je krijgt tips om hulp te vragen als je stress hebt
Zo werkt het
- 1
- 2
- 3
Kosten van het programma
| Normale prijs | € 49,95 |
| 60% korting voor Univé zorgverzekerden | € -30,00 |
| Jij betaalt met een Univé zorgverzekering | € 19,95 |
Heb je een aanvullende zorgverzekering?
Dan kun je dit bedrag van €19,95 declareren vanuit de vergoeding persoonlijk gezondheidsbudget, en is het programma kosteloos voor jou.
Bekijk vergoedingen voor cursussen
Waarom kiezen voor het programma Stressles?
87% van de gebruikers heeft minder klachten
Gemiddeld beoordelen gebruikers het programma met een 7.5
4.243 andere tevreden gebruikers gingen je voor
Veelgestelde vragen over de programma's
Misschien ook interessant voor jou...
Behalve dit programma, biedt Therapieland nog meer trainingen aan in de categorie 'mentale gezondheid'. Ben je nieuwsgierig geworden? De programma's staan uitgelegd op onderstaande pagina's.
Soms is het moeilijk om een vervelende ervaring te accepteren. Het programma Accepteren van Therapieland leert je om te gaan met deze negatieve ervaringen.
Vind je het moeilijk om je te focussen op werk of school? Dan ben je druk en afgeleid. Dit programma leert je om hier beter mee om te kunnen gaan.
Een energieke dag, begint met lekker slapen. Welke slaapgewoontes heb jij? En wat voor slaper ben je? Je ontdekt het allemaal in dit programma van Therapieland.
De overgang is niet voor elke vrouw even makkelijk. In dit programma krijg je tips hoe je de overgang dragelijker maakt.
Twijfels over jouw mentale gezondheid?
Maak dan een afspraak bij de huisarts. Jouw huisarts kan je advies geven of zelfhulp het beste voor jou is op dit moment.
Bij spoed
Bel 112
Heb je snel mentale steun nodig?
Bel 113 (normaal tarief) of bel 0800-0113 (gratis)
Extra hulp nodig bij ontspanning?
Glimp helpt je om stress te verminderen met eenvoudige ademhalingsoefeningen. Je wordt stap voor stap begeleid en merkt al snel hoe een paar minuten per dag verschil kunnen maken.
