Accepteren
Het programma vertelt je hoe je loskomt van gedachten
Je krijgt tips hoe je je grenzen duidelijk aangeeft
Je leert hoe je in onverwachte situaties moet reageren
Zo werkt het
- 1
Wil je gelijk beginnen? Maak gemakkelijk een account aan bij Therapieland om te kunnen starten met het programma Accepteren.
- 2
🕒 Het programma duurt ongeveer 5 tot 8 weken
Dit programma is speciaal gemaakt voor als je nare gevoelens of gebeurtenissen een plekje wilt geven. Of als je vervelende dingen hebt meegemaakt of last hebt van negatieve gevoelens.
- Het programma Accepteren bestaat uit 5 sessies. De eerste sessie van Accepteren is altijd gratis. Therapieland maakt dit mogelijk, zodat je kunt ontdekken of het programma bij je past.
- Ben je overtuigd? Selecteer de gewenste videobegeleider, die jou de komende weken door het programma begeleidt.
- Het programma is volledig af te stemmen op jouw eigen agenda. Er zijn geen lesdagen. Over het algemeen wordt dit programma binnen 1 tot 1,5 maand afgerond.
- 3
Het volledige programma bestaat uit 5 sessies. De eerste sessie is gratis. Daarna volgt de betaalstap. Het bedrag voor het hele programma is 19,95. Je betaalt gemakkelijk en veilig via iDEAL. Vervolgens ontvang je de factuur (de rekening) in je mailbox.
Hoe kan ik de kosten declareren?
Leden met een aanvullende zorgverzekering, kunnen het bedrag declareren vanuit het Persoonlijk Gezondheidsbudget. Je uploadt je declaratie gemakkelijk via Mijn Univé of via de app. Heb je de Univé app nog niet? Download hem hier voor Android of iOS.
Kosten van het programma
| Normale prijs | € 49,95 |
| 60% korting voor Univé zorgverzekerden | € -30,00 |
| Jij betaalt met een Univé zorgverzekering | € 19,95 |
Heb je een aanvullende zorgverzekering?
Dan kun je dit bedrag van €19,95 declareren vanuit de vergoeding persoonlijk gezondheidsbudget, en is het programma kosteloos voor jou.
Bekijk vergoedingen voor cursussen
Waarom kiezen voor het programma Accepteren?
86% van de gebruikers heeft minder klachten
Gemiddeld beoordelen gebruikers het programma met een 7.2
4.691 andere tevreden gebruikers gingen je voor
Veelgestelde vragen over de programma's
Nee. Alleen de programma’s die op deze pagina’s staan met een duidelijke uitleg over de vergoeding vanuit het preventiebudget. Deze programma's hebben we zorgvuldig voor onze leden geselecteerd. Let op: als je je via Therapieland aanmeldt, zie je niet precies welke programma's wij vergoeden. Meld je daarom via Univé aan. Óf controleer voor de zekerheid of het programma op deze pagina staat.
Misschien ook interessant voor jou...
Behalve dit programma, biedt Therapieland nog meer trainingen aan in de categorie 'mentale gezondheid'. Ben je nieuwsgierig geworden? De programma's staan uitgelegd op onderstaande pagina's.
Vind je het moeilijk om je te focussen op werk of school? Dan ben je druk en afgeleid. Dit programma leert je om hier beter mee om te kunnen gaan.
Heb je last van spanningsklachten of een (beginnende) burn-out? Dit programma leert je met je klachten om te gaan en ze te verminderen.
Heb je last van angst of stress? Mogelijk pieker je dan te veel, bijvoorbeeld voor het slapengaan. Met dit programma leer je je gedachten los te laten.
Een energieke dag, begint met lekker slapen. Welke slaapgewoontes heb jij? En wat voor slaper ben je? Je ontdekt het allemaal in dit programma van Therapieland.
Twijfels over jouw mentale gezondheid?
Maak dan een afspraak bij de huisarts. Jouw huisarts kan je advies geven of zelfhulp het beste voor jou is op dit moment.
Bij spoed
Bel 112
Heb je snel mentale steun nodig?
Bel 113 (normaal tarief) of bel 0800-0113 (gratis)