Kom in beweging Met Univé
Thuis, op kantoor of in de buitenlucht. Bewegen kan altijd en overal, van activiteiten met kinderen tot oefeningen tijdens je werkdag. Ontdek hoe je elke dag met plezier in beweging komt!
Gezonde leefstijl blogs
Ontdek onze tips voor een fit en gezond leven. Of dit nu op kantoor, thuis of met kinderen is. Wij helpen je op weg!
Filter op:
Een actieve leefstijl volhouden? Beweeg samen met jouw kind!
30 september 2024Gezondheid
Hoe hou je als ouder een actieve leefstijl vol? De kans op slagen wordt groter als je samen met je kind gaat bewegen.
Bewegen? Een goede start maak je in slechts 5 dagen!
12 juni 2024Gezondheid
Meer bewegen is voor veel mensen een goed voornemen. In veel gevallen blijft het daar helaas ook bij. Zonde, want bewegen is echt goed voor je.
Bewegen: kleine investering, groot effect
16 mei 2024Gezondheid
Iedere dag doen we ontzettend veel. Maar bewegen slaan we vaak over. In vergelijking met andere Europeanen zijn wij kampioen ‘zitten’.