Lees meer over cyber

Voor impact ondernemers ligt hun toekomst niet alleen in het groeien van hun bedrijven, maar vooral in het vergroten van hun maatschappelijke impact. De deelnemers van Samen voor Impact hebben niet alleen ambitieuze plannen, maar ook waardevolle inzichten die ze graag delen om de volgende generatie impactondernemers op weg te helpen.

In een wereld waar gezondheid en duurzaamheid steeds belangrijker worden, zoeken impact ondernemers naar manieren om het verschil te maken. En dat is iets waar Univé graag bij helpt met het programma Samen voor Impact. 

Impact ondernemers dromen echt niet alleen maar over een mooie, gelijkwaardige samenleving. Het zijn van nature doeners. Het type handen-uit-de-mouwen. Ze zien kansen in maatschappelijke uitdagingen en grijpen die aan om oplossingen te bieden die het verschil maken.

1 op de 8 mensen in Nederland leeft in armoede. Als je weinig geld hebt, is het moeilijk om mee te doen in de maatschappij. En dat kan grote gevolgen hebben. Gelukkig is er hulp voor mensen met geldzorgen of financiële problemen.  

Als je zorgt voor een ander, is ontspanning extra belangrijk. Regelmatig actief bewegen helpt daarbij. Dat zorgt namelijk voor fysieke fitheid en mentale weerbaarheid.

Willen we het écht goed doen, dan zouden we ieder half uur moeten bewegen. Dat is echter vaak niet mogelijk. Soms vanwege een afspraak of een online meeting, een andere keer omdat je met iets groots bezig bent en even moet en wil doorzetten.

Ieder half uur bewegen: helemaal op een werkdag klinkt het bijna onmogelijk. Dankzij supereenvoudige oefeningen die je gewoon achter je bureau of op kantoor kunt doen, is gelukkig niets minder waar.

Je werkdag zittend doorbrengen? Dat is de realiteit voor veel mensen. Nederland is met gemiddeld 9 uur zelfs Europees kampioen zitten (RIVM, 2023). Niet direct een titel om trots op te zijn.

Dé succesformule waarmee jij ondanks jouw drukke leven, toch voldoende gaat bewegen? Begin met kleine, haalbare stappen. Zo kost het je niet veel tijd of voorbereiding en blijft je dagprogramma overeind.