2 mei 2024Gezondheid
Ga op avontuur: spelen in de natuur!
Zodra je kindje kan kruipen, begint het avontuur. Kinderen houden van ontdekken en buiten spelen is hier perfect voor.
Samen op ontdekkingsreis in de natuur is een win-win situatie. Buiten bewegen en spelen zorgt voor plezier en gezondheid.
Daarnaast is juist buiten spelen goed voor de ontwikkeling van kinderen. Ze leren nieuwe dingen, verleggen hun grenzen en krijgen meer zelfvertrouwen. Natuurlijk horen kleine ongelukjes erbij, maar daardoor leren kinderen hun eigen grenzen kennen en risico's inschatten.
Avontuurlijk spelen
Er zijn veel plekken waar je avontuurlijk kunt spelen:
- Kabouterpad
Een speurtocht voor kinderen van 3 tot 7 jaar. Ze krijgen een kaboutermuts en rugzakje en lopen een wandeling van maximaal 2 kilometer. Meer info op de website van Staatsbosbeheer. - Speelnatuur
Plekken in de natuur waar kinderen vrijuit kunnen ravotten. Te vinden via OERRR op de website van Natuurmonumenten. - Blotevoetenpad
Een wandelroute op blote voeten over verschillende ondergronden zoals zand en water. Goed voor je balans en leuk om te raden waar je op staat. Wij hebben een aantal blotevoetenpaden voor je gevonden. - Natuurspeeltuinen
Speeltuinen met natuurlijke materialen waar kinderen vrij kunnen spelen. De mooiste speeltuinen, vind je hier. - Klimbossen en speelbossen
Perfect om te klauteren en ontdekken. Benieuwd waar je deze geweldige klimbossen vindt? De mooiste 12 klimbossen van Nederland zijn op een rijtje gezet!
Ga samen op avontuur en geniet van de natuur!
Deel dit bericht
27 oktober 2024Gezondheid
Samen is leuker; speel een potje beweegbingo met je collega’s!
Een groot deel van onze werkdag brengen we zittend door. Terwijl dat vaak helemaal niet nodig is, want er zijn veel leuke beweegmomenten mogelijk.
15 oktober 2024Gezondheid
Een verjaardag vol actie? Onze tips voor jong en oud!
Een actieve leefstijl kun je in álles doorvoeren, dus ook tijdens die verjaardag. Er zijn heel veel leuke ideeën voor een actief verjaardagsfeestje.
30 september 2024Gezondheid
Een actieve leefstijl volhouden? Beweeg samen met jouw kind!
Hoe hou je als ouder een actieve leefstijl vol? De kans op slagen wordt groter als je samen met je kind gaat bewegen.