Hartgezondheid: hart voor elkaar
Hartgezondheid door de ogen van Univé
Vanuit Univé werken we aan Hartgezondheid voor iedereen. Daarom slaan het Univé Buurtfonds en de Hartstichting de handen ineen voor een hartveilige buurt. Dit doen we onder andere door de beschikbaarheid van AED’s in heel Nederland te vergroten en reanimatietrainingen in de regio te organiseren. Het Univé Buurtfonds draagt bij aan de kosten voor service en onderhoud, zodat de BuurtAED inzetbaar blijft en de hartveiligheid in Nederland hoog is.
Hoe jij kunt helpen:
Reanimatiecursus
Meld je aan voor een reanimatiecursus. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan krijg je vanuit het preventiebudget een vergoeding.
AED via ons Buurtfonds
Zorg voor meer zekerheid in jouw buurt met een AED via het Buurtfonds. Het Buurtfonds levert op verschillende manieren een bijdrage aan de plaatsing.
Burgerhulpverlener
Heb jij een reanimatietraining gevolgd? Meld je dan aan als burgerhulpverlener en kom in actie als bij jou in de buurt iemand een harstilstand krijgt
Aanmelden voor reanimatiecursus bij jou in de buurt
Jaarlijks vinden er 8.000 – 10.000 reanimaties buiten het ziekenhuis plaats in Nederland. In 75% van de gevallen wordt de eerste hartmassage verricht door omstanders. Weet jij wat je moet doen bij een hartstilstand? Leer reanimeren. Bekijk de mogelijkheden op hartstichting.nl.
Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan krijg je vanuit het Persoonlijk Gezondheidsbudget een vergoeding.
Tips voor een gezond hart
Eet genoeg fruit en groente
Gezond eten is goed voor je hart en bloedvaten. Kies daarom voor veel groente en fruit, weinig zout, volkorenproducten en drink voldoende water.
Stoppen met roken
Door te stoppen met roken, neemt het risico op hart- en vaatziekten af. Bovendien brengt niet roken veel andere gezondheidsvoordelen met zich mee.
Voldoende bewegen
Bewegen is goed voor hart en bloedvaten en kan op een manier die bij jou past. Probeer om minimaal 30 minuten per dag matig te bewegen door te wandelen of te fietsen.
Podcast: Kerngezonde Jannet (44) werd drie keer gereanimeerd: ‘Ga ik nu dood dokter?’
In samenwerking met de Hartstichting heeft Univé een podcast opgenomen. Jannet verteld over haar ingrijpende verhaal waarbij ze op een nacht drie keer werd gereanimeerd. Met Jannet gaat het maanden later gelukkig weer de goede kant op. Maar voor veel vrouwen komt hulp te laat. Dat moet en kan anders vinden de gasten in de studio. Want nog steeds overlijden er te veel vrouwen door hartproblemen omdat onder andere de symptomen te laat herkend worden.
Onze blogs over hartgezondheid
“Een AED kan zomaar jouw leven of dat van de buren redden”
Samen voor een hartveilige buurt: met dat doel hebben de Hartstichting en het Univé Buurtfonds de handen ineengeslagen. Het Univé Buurtfonds gaat buurtbewoners die een actie via BuurtAED.nl - het crowdfundingplatform van de Hartstichting - starten, ondersteunen.
De levensgrote waarde van een BuurtAED
Het kan het verschil betekenen tussen leven en dood. En dat maakt de AED een beladen onderwerp, waar je liever niet te lang bij stilstaat. Dankzij de BuurtAED hoeft dat ook niet. Want het is een geruststellend idee dat er in geval van nood altijd een AED in de buurt is.
Extra aandacht voor vrouwenhart in reanimatiecursus
Weet jij hoe je een vrouw moet reanimeren? Of hoe je de symptomen van een hartinfarct bij een vrouw herkent? In haar reanimatiecursussen besteedt Marjolijn Rodenburg extra aandacht aan het vrouwenhart.
Meer informatie over hartgezondheid
Helaas komen er veel mensen in aanraking met hart- en vaatziekten. Daarom zijn er verschillende organisaties die hier ondersteuning in kunnen bieden.