8 september 2015Gezondheid
Wat te doen bij een enkelverstuiking
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fwww.unive.nl%2Fbinaries%2Fbr%2F_cb_1629269004560%2Fcontent%2Fgallery%2Fparticulier-sales%2Fblog%2F2015%2Funive-blog365-placeholder.png&w=1200&q=75)
Komt u tijdens het sporten ongelukkig neer met de voeten, dan kunt u uw enkel verstuiken. Staan op een verstuikte enkel is pijnlijk en lopen gaat moeilijk. Probeer bij een enkelverstuiking zo snel mogelijk uw voet te koelen. In onze video ziet u wat u verder moet doen bij een enkelverstuiking. Ook krijgt u tips om een verstuiking te voorkomen.
Komt u tijdens het sporten ongelukkig neer met de voeten, dan kunt u uw enkel verstuiken. Staan op een verstuikte enkel is pijnlijk en lopen gaat moeilijk. Probeer bij een enkelverstuiking zo snel mogelijk uw voet te koelen. In onze video ziet u wat u verder moet doen bij een enkelverstuiking. Ook krijgt u tips om een verstuiking te voorkomen.
Deel dit bericht