8 april 2026
Zelfverzekerd in noodsituaties: Univé Veiligheidsdagen maken senioren weerbaarder
Wat doe je als de vlam in de pan slaat? Herken je een babbeltruc op tijd? Hoe verklein je de kans op een val en weet je precies wanneer je wél of juist níet 112 moet bellen? Tijdens de Veiligheidsdagen van Univé Oost opende Risk Factory Twente haar deuren voor een paar honderd 65-plussers. Het doel: leren door te doen. Het programma bestond uit vier interactieve workshops met als thema: brandveiligheid, digitale veiligheid, valpreventie en 112 bellen. Afgestemd op de leefwereld van senioren. Dat het een groot succes was, blijkt uit de rapportcijfers van de deelnemers: tussen de 8,9 en 9,5 per workshop!
Risk Factory en Univé Oost, samen één missie
De grote hangar van Risk Factory Twente leent zich perfect voor het nabootsen van risicovolle praktijksituaties in en om het huis. Door hier zélf te ervaren wat je moet doen in noodsituaties, groeit je veiligheidsbewustzijn én je zelfredzaamheid. En dat is precies de coöperatieve missie van partners Risk Factory Twente en Univé Oost.
Aukje Haarman, coördinator Risk Factory: “De kracht van deze veiligheidsdagen is het samenbrengen van kennis en kunde. Voor het schrijven van de scenario’s hebben we contact gezocht Brandweer en Politie, Meldkamer 112 en met Olga Commandeur, de bekende vitaliteitscoach. Iedereen brengt eigen expertise mee en samen geven we dit programma vorm. Stichting Senioren Overijssel zorgde voor de promotie hiervan onder de doelgroep 65-plussers. Samen met Unive Oost kijken we naar uitbreidingsmogelijkheden in de toekomst. Zo kunnen we ook andere relevante thema’s behandelen.”
Een val voorkomen, hoe doe je dat?
Wist je dat jaarlijks zo’n 120.000 senioren op de spoedeisende hulp belanden na een valincident? Toch ervaren veel 65-plussers ‘vallen’ als een ‘ver-van-mijn-bed-show’. De één is immers vitaler dan de ander. Maar voorkomen is altijd beter dan genezen.
Tijdens de workshop ‘Stevig Staan’ ontdekken deelnemers hoe uiteenlopend de oorzaken van een val kunnen zijn. De inspirerende video’s van Olga Commandeur motiveren hen om letterlijk in beweging te komen. Met praktische oefeningen krijgen ze handvatten om hun spieren sterker te maken. Kleine aanpassingen en regelmatige beweging kunnen immers een wereld van verschil maken.
“Sommige risico’s sta je helemaal niet bij stil. Hier word je je bewust van wat je thuis kunt aanpassen voordat het te laat is.”
Liever geen brandjes blussen
Kleine aanpassingen kunnen ook het brandgevaar in huis beperken. Wist je bijvoorbeeld dat je een tablet of telefoon nooit moet opladen op een zachte ondergrond? Senioren wonen tegenwoordig langer zelfstandig thuis. Ze worden vergeetachtiger en dat kan het risico op brand verhogen. Vooral tijdens het koken of wanneer je je elektrische fiets oplaadt.
Tijdens de workshop ‘Brandveiligheid in huis’ krijgen 65-plussers praktische tips van Brandweer Twente om brandrisico’s in huis te beperken. Ze oefenen zelfs met het blussen van een vlam in de pan. “Oh ja, tuurlijk!”, is wat de deelnemers dan zeggen. Men weet het wel, maar door het bewust te ervaren, blijft wat je moet doen nog beter hangen.
“Het is goed dat je hier onder begeleiding kunt oefenen hoe je een vlam in de pan kunt blussen”
Wanneer wel en wanneer niet naar 112 bellen?
Veel ouderen zijn terughoudend om 112 te bellen. Ze willen niemand tot last zijn en denken al snel dat het ‘vast niet ernstig genoeg’ is. Juist daar ligt een belangrijk aandachtspunt. Tijdens de workshop ‘Bellen met 112’, krijgen deelnemers informatie over wanneer je 112 belt en wanneer een niet-spoednummer van brandweer, politie of huisarts volstaat. Ook krijgen ze een tweetal simulaties te zien waarbij ze getuige zijn van een ongeval en een inbraak en (fictief) 112 moeten bellen.
Het doel: de 65-plussers zelf laten ervaren hoe het is om 112 te bellen. Hoe verloopt zo’n gesprek? Welke informatie moet je geven? Wat doe je als het telefoonbereik slecht is? En hoe vind je snel de contactgegevens van naasten van de hulpbehoevende? De senioren worden tevens geadviseerd om de 112-app op hun telefoon te zetten. Onzekerheid maakt dan plaats voor duidelijkheid en door deze praktische aanpak werd de drempel om te bellen merkbaar lager.
“Ik heb direct de 112-app op mijn telefoon gezet. Dat was een goede tip!”
Echt of nep? Hoe weet je dat?
Digitale criminaliteit neemt toe en wordt steeds geraffineerder. Ouderen zijn hier steeds vaker de dupe van. Phishingmails, bankhelpdeskfraude en appjes van (klein)kinderen die om geld vragen: het lijkt soms zo echt, maar het zijn nepberichten van criminelen die mensen onder druk zetten.
Tijdens de workshop ‘Echt of nep?’ leren deelnemers hoe fraudeurs te werk gaan. Aan de hand van nagebootste situaties, passend bij hun leeftijd, werd zichtbaar hoe makkelijk je kunt twijfelen. De boodschap was helder: we willen niemand bang maken, maar wel weerbaar. Door inzicht te geven in de werkwijze van criminelen en praktische tips te delen, groeit het zelfvertrouwen om in zo’n situatie rustig te blijven en de juiste stappen te zetten.
“Ik heb geleerd meer rust te nemen als ik onder druk word gezet om te betalen.”
De impact van deze dag werd misschien wel het mooist verwoord door een van de deelnemers:
“Het is gewoon fijn om dit een keer meegemaakt te hebben, ook al is het in scène gezet. Het geeft me meer zelfvertrouwen en zelfredzaamheid bij allerlei situaties in en om het huis.” Dat is precies waar het om draait. Niet afwachten tot er iets misgaat, maar preventief handelen.
Deelnemen aan de eerstvolgende workshop?
Deel dit bericht
Meer van Univé Oost? Bekijk alle verhalen uit de regio.