Je verhaal delen als het zelf niet lukt: “Stamps gaf ons lucht”

Linda kreeg long covid: “Iedereen wilde weten hoe het ging, maar ik had de energie niet”

Linda kreeg na een besmetting met corona langdurige klachten. Alles kostte haar moeite. “Een gesprek voeren, een appje sturen… het vrat energie.” Toch maakte ze zich ook zorgen om de mensen om haar heen. “Iedereen wilde weten hoe het ging, en natuurlijk waardeer je dat. Maar ik kon het gewoon niet aan.”

Met hulp van haar netwerk maakte ze via de Stamps-app een pagina. “Het gaf zoveel lucht. We konden daar updates delen, foto’s, soms ook gewoon even ons hart luchten.” Wat Linda vooral waardeerde: ze hoefde niet alles meer zelf te doen. “Mijn partner kon ook schrijven. Vrienden en familie reageerden met kaartjes, berichten, maar zonder dat ik daar direct op hoefde te reageren. Dat was precies wat ik nodig had.”

Daarnaast vindt Linda het waardevol dat ze via de app een herinneringsboek kan maken. “Ik heb twee zoons. Ik vind het belangrijk dat zij later kunnen teruglezen wat er in deze periode speelde. Wat er met mama aan de hand was. Hoe ik me voelde, maar ook wat me geholpen heeft.”

Jolijda: “Het werd een plek waar we mochten delen wat we voelden”

Jolijda’s man kreeg de diagnose MCI (milde cognitieve stoornis), waarschijnlijk als gevolg van onverwerkt trauma. “Het was een onzekere en verwarrende tijd. Voor hem, maar ook voor mij. Wat kun je verwachten? Wat betekent dit voor de toekomst?” vertelt ze. In het begin vertelde ze het verhaal steeds opnieuw aan vrienden, buren en collega’s. Tot het haar te veel werd.

“Stamps bood een veilige manier om mensen mee te nemen, zonder dat we telkens alles hoefden op te rakelen. We konden het uitleggen op onze manier. Soms met tekst, soms met een foto van een wandeling, of juist met iets kwetsbaars.”

Maar het was niet alleen praktisch. Jolijda merkte dat het schrijven haar ook hielp om te verwerken. “Je kijkt terug op wat er is gebeurd, je probeert woorden te geven aan wat er moeilijk is, maar ook aan wat goed gaat. En doordat mensen reageren, voel je je minder alleen.”

Ruimte voor wat echt telt

Zowel Linda als Jolijda gebruikten Stamps in een periode waarin ze weinig ruimte hadden voor bijzaken. Hun energie ging naar overleven, zorgen, volhouden. Door hun verhaal op één centrale plek te delen, creëerden ze letterlijk ruimte – in hun hoofd én in hun dagen.

Voor Linda gaf het rust, voor Jolijda overzicht. Voor beiden betekende het: minder uitleggen, meer kunnen zijn met wat er is.

Ook iets te delen? Probeer Stamps

Staat jou een een intense periode te wachten of zit je er midden in? Of wil je iemand uit je omgeving steunen? De app Stamps is gratis te gebruiken en geeft je een veilige plek om je verhaal te delen – op jouw manier en in jouw tempo.

Download de app hier voor Apple

Download de app hier voor Android

Voor meer informatie over de app kun je een kijkje nemen op stamps-app.com.

Waarom Univé de Stamps-app steunt

Bij Univé geloven we in de kracht van samen. Als je een intense of emotionele periode doormaakt is steun uit je omgeving van grote waarde. De Stamps-app helpt mensen om hun verhaal te delen en verbonden te blijven met de mensen om hen heen.