3 augustus 2026
Zo laat je afspraken over telefoongebruik slagen
De meeste kinderen in Nederland krijgen hun eerste mobiele telefoon tussen de 8 en 12 jaar. Best spannend! Vaak gebeurt dit rond het moment dat ze naar de brugklas gaan, maar ook op de basisschool zie je steeds meer telefoons.
In onze digitale wereld is de smartphone sowieso niet meer weg te denken. Juist daarom is het belangrijk om samen afspraken te maken over het gebruik ervan. Zo blijft de telefoon een handige hulp en wordt het geen stoorzender. Een goede balans tussen online en offline activiteiten zoals sport, buitenspelen en voldoende slaap is namelijk essentieel voor een gezonde groei.
Hoe pak je het maken van afspraken over telefoongebruik aan?
- Maak samen duidelijke regels: spreek af wanneer en waar de telefoon gebruikt mag worden. Bijvoorbeeld niet aan tafel of voor het slapen.
- Bespreek privacy: leg uit wat je wel en niet deelt en hoe je socialmedia-accounts op privé zet.
- Wees open over online gedrag. Praat over wat je kind meemaakt, zowel positief als negatief.
- Plan vaste ‘telefoonvrije’ momenten in. Zorg dat je zelf dan ook niet met je telefoon bezig bent.
- Geef sowieso zelf het goede voorbeeld! Leg die telefoon af en toe eens weg. Zet hem op ‘niet storen’, dan kom je minder snel in de verleiding om hem te pakken.
Hoe houd je je aan de afspraken over telefoongebruik?
- Maak de afspraken samen; zo voelt je kind zich betrokken en begrijpt het waarom de regels er zijn.
- Gebruik hulpmiddelen zoals schermtijd-apps om inzicht te krijgen in het gebruik en om limieten in te stellen.
- Evalueer af en toe de afspraken en pas ze - in overleg - aan waar nodig.
- Blijf in gesprek: toon interesse, wees niet-veroordelend en moedig je kind aan om te vertellen wat er online gebeurt.
- Houd het positief door goed gedrag te belonen en maak de afspraken vooral niet te streng. Zo blijven ze haalbaar!
Wist je dat...
Kinderen gebruiken hun telefoon met name voor het onderhouden van contact met familie en vrienden (via WhatsApp), om video’s te kijken, te gamen en voor sociale media (TikTok, YouTube en Instagram). Meisjes kijken vaker video’s, jongens gamen juist meer. En in de leeftijd tot 12 jaar kijken kinderen vooral content van anderen. Het zelf delen van foto’s en video’s is nog beperkt.
Onmisbaar en leerzaam
Kinderen moéten een telefoon soms gebruiken; voor communicatie over school (zoals we vroeger de ‘belboom’ hadden), voor contact met klasgenoten over huiswerk en ze hebben toegang tot digitale leeromgevingen. Ook zijn er tegenwoordig ontzettend veel educatieve apps voor het oefenen van verschillende vakken en leerdoelen. Het is ook handig voor je agenda. Al geldt op veel scholen tegenwoordig gelukkig het beleid: geen telefoon in de klas, tenzij het noodzakelijk is voor de lesinhoud of om medische redenen.
Samen afspraken maken over telefoongebruik is niet altijd makkelijk, maar het levert veel op. Door open te blijven praten, elkaar te betrekken en het goede voorbeeld te geven, groeit het vertrouwen. Zo wordt de smartphone vooral een bron van plezier, contact en ontwikkeling. Op naar een nieuw schooljaar vol slimme keuzes, zowel online als offline!
Ontdek ChatLicense met 20% korting: het rijbewijs voor de digitale snelweg
Met ChatLicense haalt je kind in drie weken z’n ‘digitale rijbewijs’. Samen leren jullie een eerste telefoon of tablet veilig en slim gebruiken: van instellingen en veiligheid tot sociale media, online aankopen en meer. Je kind doet dat via een interactieve game en jij met een Ouder Gids vol praktische tips, uitleg, gespreksstarters en ondersteuning bij alles wat jullie onderweg tegenkomen. Als lid van Univé krijg je nu 20% korting op een abonnement!
Bestel je ChatLicense-voucher
Deel dit bericht