9 september 2026
Van code rood naar geel-zwart: Parkstad komt in beweging tijdens Roda Run
Samen wandelen, hardlopen en vooral lekker in beweging komen. Daar draaide het op 4 september om tijdens de Roda Run in Kerkrade. Na uitstel vanwege de aanhoudende hitte kon het evenement alsnog doorgaan. En veranderde code rood uiteindelijk in een dag vol geel en zwart, de kleuren van Roda JC.
Univé Zuid-Nederland ondersteunt de Roda Run vanuit het partnerschap met Roda JC. Want bewegen helpt mensen om zich fitter te voelen en mee te blijven doen. En juist dichtbij huis kun je daar samen veel in betekenen.
Voor jong en oud
De Roda Run begon ooit als initiatief van supportersclub Roda1962 en is inmiddels uitgegroeid tot een vast evenement in Parkstad. Deelnemers kunnen verschillende afstanden wandelen of hardlopen, van 3,5 tot 11 kilometer.
Traditiegetrouw begint de dag met de Kids Run. Honderden kinderen komen daarbij in beweging. Voor sommigen is het misschien wel hun eerste kennismaking met hardlopen.
Ook een groep collega’s van Univé trok de hardloopschoenen aan en verscheen aan de start op sportpark Kaalheide.
Elke stap telt
Bewegen is in Parkstad extra belangrijk. Volgens de cijfers uit de aangeleverde informatie ervaart 71% van de inwoners de eigen gezondheid als goed. Dat is 5,7 procentpunt lager dan gemiddeld in Limburg. Ook heeft meer dan de helft van de inwoners overgewicht en heeft 1 op de 5 obesitas.
Juist daarom telt iedere stap. Niet alleen tijdens een evenement als de Roda Run, maar ook daarna.
Niet harder, maar met meer plezier
Wie net begint met hardlopen, hoeft volgens trainer Bram Defesche van Gezond in mijn Streek niet meteen bezig te zijn met snelheid of afstand. Elke laatste dinsdag van de maand traint hij op sportpark Kaalheide beginnende hardlopers, onder wie ook deelnemers van Univé.
“De meeste beginners lopen zich vaak het snot voor de ogen, omdat ze gefixeerd zijn op afstand en tijd. Maar durf die tijd los te laten en geniet eens van de omgeving waarin je loopt. Praat eens met de loper naast je. Dan wordt hardlopen ineens een stuk leuker.”
Voor Bram draait het vooral om samen bewegen.
“Het gaat om het samen zijn en de loop met elkaar beleven. Ik zeg niet dat dit voor iedereen werkt, maar ik merk dat dat bij ons wel zo is. Je wordt bij ons niet per se beter. Maar je komt wel op adem.”
En misschien is dat wel precies waar de Roda Run om draait: samen beginnen, in beweging komen en ontdekken dat iedere stap telt.
Deel dit bericht
Meer van Univé Zuid-Nederland? Bekijk alle verhalen uit de regio.