Wat te doen bij een enkelverstuiking

Komt u tijdens het sporten ongelukkig neer met de voeten, dan kunt u uw enkel verstuiken. Staan op een verstuikte enkel is pijnlijk en lopen gaat moeilijk. Probeer bij een enkelverstuiking zo snel mogelijk uw voet te koelen. In onze video ziet u wat u verder moet doen bij een enkelverstuiking. Ook krijgt u tips om een verstuiking te voorkomen.
Komt u tijdens het sporten ongelukkig neer met de voeten, dan kunt u uw enkel verstuiken. Staan op een verstuikte enkel is pijnlijk en lopen gaat moeilijk. Probeer bij een enkelverstuiking zo snel mogelijk uw voet te koelen. In onze video ziet u wat u verder moet doen bij een enkelverstuiking. Ook krijgt u tips om een verstuiking te voorkomen.

Redactie
De blogredactie van Univé deelt tips en adviezen over voorkomen en beperken. Zakelijk en particulier.
Gerelateerde content

Wat te doen bij een enkelverstuiking

Kinder-EHBO: belangrijk voor elke ouder

Waarom Ellen een cursus baby-EHBO deed

Is uw huis kind-veilig?

Feiten en cijfers over EHBO

Wat te doen bij een zonnesteek?

Wat te doen bij een brandwond

Bemiddeling verkort wachttijd gemiddeld met 75%

Afvallen: zo houdt u het vol!

Huiduitslag. Waar komt het vandaan en wat doe ik eraan?