65-plussers zijn het gelukkigst

Geluk

De eerste resultaten van het geluksonderzoek via de website gelukswijzer.nl zijn gepresenteerd. Meest opvallende uitkomst: 65-plussers zijn het gelukkigst. Deze leeftijdsgroep beleeft meer plezier aan dagelijkse activiteiten zoals uitgaan en bewegen dan jongere mensen. Ook voelen ze zich gelukkiger als ze hun tijd alleen doorbrengen.

Meting geluk

Univé-VGZ-IZA-Trias en de Erasmus Universiteit Rotterdam willen met de website www.gelukswijzer.nl mensen zicht geven op hun geluk en zo ondersteunen bij een fijner leven. Eerder onderzoek wijst uit dat geluk een krachtig preventief gezondheidsinstrument is.

Geluksdagboek

Deelnemers geven via een dagboek aan wat ze de vorige dag gedaan hebben en hoe prettig ze zich bij die activiteiten gevoeld hebben. Deelnemers kunnen hun geluk vervolgens vergelijken met dat van de gemiddelde Nederlander of met het geluk van mensen in dezelfde levenssituatie. Mensen krijgen daarmee meer zicht op hun eigen geluk.

Geluksgevoel per leeftijdscategorie

Het gemiddeld geluksgevoel per leeftijdscategorie levert de nodige verschillen op. Zo neemt het geluksgevoel toe van 18-25 jaar (6.7) tot de categorie 26-35 jaar (6.9). Hierna loopt dit gevoel iets terug in de categorie 36-45 jaar (6.8) en 46-55 jaar (6.7). Ouderen tussen 56 en 65 jaar scoren gemiddeld een 7.0 en 65-plussers scoren het hoogst met een 7.2.

Geluksgevoel bij activiteiten

65-plussers ontlenen meer geluk aan het overgrote deel van de activiteiten ten opzichte van deelnemers uit jongere leeftijdscategorieën. Verder valt op dat de grootste verschillen tussen de leeftijdscategorieën zich voordoen bij studeren. Hierbij zien we dat jongvolwassenen (18-25 jaar) minder geluk ontlenen aan studeren (6.4) ten opzichte van 65 plussers (8.0). Wanneer we kijken naar geluksgevoelens per activiteit, dan zien we dat deelnemers het meeste plezier beleven aan uitgaan (7.6 tot 8.6) en bewegen (7.4 tot 8.2).

Geluksgevoel bij sociaal contact

Opvallend is dat deelnemers tussen de 55-65 jaar (6.8) en 65 plussers (7.1) zich gemiddeld genomen gelukkiger voelen wanneer ze hun tijd alleen doorbrengen in vergelijking tot deelnemers uit jongere leeftijdscategorieën (6.4 tot 6.6). Ook blijkt dat deelnemers gemiddeld meer geluksgevoelens ervaren tijdens activiteiten met hun partner naarmate ze ouder worden.